<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Bir Kadın &#039;ın Web Günlüğü &#124; Kadın Sitesi, Kadın Portalı</title>
	<atom:link href="http://www.1kadin.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.1kadin.com</link>
	<description>Kadınlar için sağlık bilgiler, güzellik ve bakım bilgileri, yemek tarifleri ve bebek bakımı</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Sep 2010 14:13:08 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Yatmadan Önce Su İçmek</title>
		<link>http://www.1kadin.com/yatmadan-once-su-icmek.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/yatmadan-once-su-icmek.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 14:13:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Derya Yeşil</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[kalkar kalkmaz su içmek]]></category>
		<category><![CDATA[kalktığımızda su içmek]]></category>
		<category><![CDATA[ramazanda su tüketimi]]></category>
		<category><![CDATA[ramazanda suyun önemi]]></category>
		<category><![CDATA[sabah su içmek]]></category>
		<category><![CDATA[sıcakta su tüketimi ne kadar önemli]]></category>
		<category><![CDATA[Suyun önemi]]></category>
		<category><![CDATA[yatarken su içilir mi]]></category>
		<category><![CDATA[yatarken su içmek]]></category>
		<category><![CDATA[Yatmadan Önce Su İçmek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.1kadin.com/?p=2639</guid>
		<description><![CDATA[Bilim adamları, özellikle kalp ve damar hastalığı olan kişilerin yatmadan önce birkaç bardak su içerek kalp krizinden korunabileceklerini belirtiyor.
Kanın yüzde 80&#8242;inin sudan oluştuğunu, bu suyun kanın akışkanlığını sağladığını söyleyen uzmanlar, &#8220;özellikle kalp ve damar hastalığı olan kişilerde, vücudun aşırı sıvı kaybetmesi sonucunda kanın akışkanlığının azalması, kalp krizi ve felce neden olabiliyor.&#8221; diyor.
Akşamları biraz fazla yemek yendiğinde kan içindeki yağ, kolesterol ve protein miktarının arttığını söyleyen araştırmacılar, Akşam yemeğinde ve yatmadan önce içilen birkaç bardak su kanın akışkanlığını artıracağı için kalp krizi riskini de azaltacağını ve gün içinde 2-2.5 litre su ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/yatmadan-once-su-icmek.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oktay Usta&#8217;nın Bademli Keşkül Tarifi</title>
		<link>http://www.1kadin.com/oktay-ustanin-bademli-keskul-tarifi.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/oktay-ustanin-bademli-keskul-tarifi.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 12:35:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Derya Yeşil</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Yemekler]]></category>
		<category><![CDATA[Keşkül Evde Nasıl Yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[Keşkül Oktay Usta]]></category>
		<category><![CDATA[Keşkül Oktay Usta yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Usta Keşkül Yapılışı]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Usta'nın Bademli Keşkül Tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Usta'nın Bademli Tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Usta'nın Keşkül Tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Ustanın Keşkül Yemeği]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.1kadin.com/?p=2637</guid>
		<description><![CDATA[Oktay Usta&#8217;nın Bademli Keşkül Tarifi için gerekli malzemeler
*1 litre süt
*1.5 su b.toz şeker
*2 çorba k.nişasta
*2 çorba k.toz badem
*3 çorba k.hindistan cevizi
*1 yumurta sarısı
Oktay Usta&#8217;nın Bademli Keşkül Tarifi  Üzeri için:
*yeşil fıstık
*Kiraz şekerlemesi
Oktay Usta&#8217;nın Bademli Keşkül Tarifi  Hazırlanışı :
Tencereye sütü, toz şekeri, toz bademi, nişastayı ve yumurta sarısını alarak çırparak pişirin. Kaynayınca üzerine hindistan cevizini de ekleyerek pişirin. Pişince sıcakken servis kaplarına paylaştırın. İlk sıcaklığı çıkınca üzerini kiraz şekerlemesi, hindistan cevizi ve yeşil fıstık ile süsleyerek servis yapın.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/oktay-ustanin-bademli-keskul-tarifi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Patlıcan Salatası Tarifi</title>
		<link>http://www.1kadin.com/patlican-salatasi-tarifi.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/patlican-salatasi-tarifi.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 20:51:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Derya Yeşil</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Yemekler]]></category>
		<category><![CDATA[Alinazik]]></category>
		<category><![CDATA[Etli Patlıcanlı Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[oktay usta]]></category>
		<category><![CDATA[Palıcan Yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Patlcan Yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan Dolması]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan ile Yapılan Yemekler]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan Kullanarak Yapılan Yemekler]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan Musakka]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcanla Yapılan Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcanla Yapılan Yemekler]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcanlı yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Şakşuka]]></category>
		<category><![CDATA[Şakşuka Tarifi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.1kadin.com/?p=2291</guid>
		<description><![CDATA[Patlıcan Salatası için Gerekli Malzemeler
*5 adet Patlıcan
*Limon suyu
*Zeytinyağı
*Tuz
*maydonoz ve dereotu
Patlıcan Salatası Yapılışı
Patlıcanları köz ateşi üzerinde veya kısık ocak ateşinde yumuşayana kadar çevire çevire közleyin. Patlıcan güzelce yumuşamış olsun.
Patlıcanları daha sıcakken sap kısmından tutarak soyun. Sap kısmını kesin, içinde çok çekirdekli kısımları ayıklayın. Çukur bir kaba koyun. Azar azar limon suyu, zeytinyağı ve tuz ilave edip tadına bakarak patlıcanı püre haline getirin. Soğumaya bırakın.
Patlıcan Salatasını maydanoz ve dereotu ile süsleyerek servis yapın.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/patlican-salatasi-tarifi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kuru cilt nasıl nemlendirilir?</title>
		<link>http://www.1kadin.com/kuru-cilt-nasil-nemlendirilir.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/kuru-cilt-nasil-nemlendirilir.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 19:56:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Derya Yeşil</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bakım]]></category>
		<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Kadın]]></category>
		<category><![CDATA[Cildi nemlendirmek]]></category>
		<category><![CDATA[cilt nemi]]></category>
		<category><![CDATA[deri nemi]]></category>
		<category><![CDATA[kuru cilt]]></category>
		<category><![CDATA[Kuru deri]]></category>
		<category><![CDATA[nemlendirici]]></category>
		<category><![CDATA[nemlendirici jel]]></category>
		<category><![CDATA[nemlendirici jeller]]></category>
		<category><![CDATA[nemlendirici krem]]></category>
		<category><![CDATA[nemlendirici kremler]]></category>
		<category><![CDATA[nemlendirici losyon]]></category>
		<category><![CDATA[nemlendirici losyonlar]]></category>
		<category><![CDATA[nemlendiriciler]]></category>
		<category><![CDATA[nemsiz cilt]]></category>
		<category><![CDATA[nemsiz deri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.1kadin.com/?p=2635</guid>
		<description><![CDATA[Her mevsim sağlıklı bir cilde sahip olmak için doğru gıda takviyelerinde bulunmak, cilt ürüne uygun maskelerle bakım yapmak gerekir. Cildimizdeki su miktarı azaldıkça, vücut nem kaybeder. Bunun, hem içsel hem de dışsal olmak üzere, pek çok nedeni vardır. Güzel ve sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsanız, önemli olan kullandığınız ürünün ne kadar pahalı olduğu değil, cildinize ne kadar uygun olduğudur.
Nemlendiriciler deriyi yumuşatır ve nemlendirirler ve kuruluk, pullanma, ince çizgiler,kırışıklıklar ve hafif irritan kontakt dermatit tedavisinde kullanılırlar.
* Bir kapta yumurta sarısı ve bir kaşık sütü karıştırın. Bu karışımı yüzünüze yayın, üzerini ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/kuru-cilt-nasil-nemlendirilir.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yağlı ciltler için doğal bakım önerileri</title>
		<link>http://www.1kadin.com/yagli-ciltler-icin-dogal-bakim-onerileri.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/yagli-ciltler-icin-dogal-bakim-onerileri.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 15:50:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Derya Yeşil</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bakım]]></category>
		<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Kadın]]></category>
		<category><![CDATA[bitkilerle cilt bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[bitkisel cilt bakım maskeleri]]></category>
		<category><![CDATA[bitkisel cilt bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[bitkisel cilt temizliği]]></category>
		<category><![CDATA[cilt bakım]]></category>
		<category><![CDATA[Cilt Bakım Maskeleri]]></category>
		<category><![CDATA[cilt bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[cilt bakımı güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[cilt güzelliği]]></category>
		<category><![CDATA[cilt maske]]></category>
		<category><![CDATA[cilt maskeleri]]></category>
		<category><![CDATA[cilt maskesi]]></category>
		<category><![CDATA[cilt sağlığı]]></category>
		<category><![CDATA[cilt temizliği]]></category>
		<category><![CDATA[dagal cilt bakimi]]></category>
		<category><![CDATA[doğal cilt bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Doğal Cilt Maskeleri]]></category>
		<category><![CDATA[doğal cilt temizliği]]></category>
		<category><![CDATA[doğal maske]]></category>
		<category><![CDATA[Evde Cilt Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[evde cilt temizliği]]></category>
		<category><![CDATA[güzellik bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[güzellik için]]></category>
		<category><![CDATA[güzellik maskeleri]]></category>
		<category><![CDATA[karma cilt temizliği]]></category>
		<category><![CDATA[temiz bir cilt]]></category>
		<category><![CDATA[temiz cilt]]></category>
		<category><![CDATA[yağlı cilt]]></category>
		<category><![CDATA[yağlı cilt bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[yağlı cilt için]]></category>
		<category><![CDATA[yağlı cilt maske]]></category>
		<category><![CDATA[yağlı cilt maskesi]]></category>
		<category><![CDATA[yağlı cilt temizliği]]></category>
		<category><![CDATA[yağlı ciltler için maske formülleri]]></category>
		<category><![CDATA[yağlı ciltler için öneriler]]></category>
		<category><![CDATA[yağlı ciltler için peeling]]></category>
		<category><![CDATA[yüz bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[yüz maskeleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.1kadin.com/?p=2633</guid>
		<description><![CDATA[Yağ yönünden zengin olan cilt siyah nokta, sivilce, kabartılara yatkın bir türdür. Stres, hormonal dengesizlikler genetik faktörler gibi unsurlar nedeniyle yağlanma zaman zaman fazlalaşabilir.
Yağlı ciltler için doğal bakım önerileri
*Yaz aylarında güneş akneli dönemlerde cildinizi kurutabilir ve cildinizde kalıcı lekeler bırakabilir. Bu dönemlerde yağsız güneşten koruyucu spreyler tercih edilmelidir.
*Genel yüz temizliğinde kullanılan maskelerden peeling etkisen sahip olanlar, bu sayede ölü hücreleri ortadan kaldırarak, derinlemesine temizlik sağlıyor.
*Antiseptik sabunlar(kükürt, kafur, katran içeren) kullanılabilir. Bunun yerine temizleme losyonlarını kullanabilirsiniz.
*Cildinizi nemlendirin. Yeni çıkan bir çok nemlendirici gün boyu etkiye sahip. Proteinli ve bitki özlü olanlar ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/yagli-ciltler-icin-dogal-bakim-onerileri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sivilce izleri nasıl yok edilir?</title>
		<link>http://www.1kadin.com/sivilce-izleri-nasil-yok-edilir.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/sivilce-izleri-nasil-yok-edilir.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 15:41:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Derya Yeşil</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bakım]]></category>
		<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[Ameliyatsız Sivilce izleri nasıl yok edilir?]]></category>
		<category><![CDATA[Doğal Olarak Sivilce izleri nasıl yok edilir?]]></category>
		<category><![CDATA[sivilce]]></category>
		<category><![CDATA[Sivilce izleri çabuk nasıl yok edilir?Sivilce izleri evde nasıl yok edilir?]]></category>
		<category><![CDATA[Sivilce İzleri Doğal Olarak Nasıl Geçer?]]></category>
		<category><![CDATA[Sivilce İzleri Nasıl geçer]]></category>
		<category><![CDATA[Sivilce izleri nasıl yok edilir?]]></category>
		<category><![CDATA[sivilce maskeleri]]></category>
		<category><![CDATA[Sivilce nedir]]></category>
		<category><![CDATA[sivilce tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[sivilceli cilt tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[suna dumankaya]]></category>
		<category><![CDATA[suna dumankaya sivilce]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.1kadin.com/?p=2630</guid>
		<description><![CDATA[Sivilce izleri nasıl yok edilir?
Sivilce (Akne Vulgaris) Nedir?
Sivilce özellikle yüzde olmak üzere boyun, vucut gibi bölgelerde görülen tıkanmış yağ bezlerinin tekrarlayan bir hastalığıdır. Akne en sık karşılaşılan cilt hastalığıdır. En sık ergenlik çağında görülmekle birlikte 20’li yaşlara ve hatta 40’lı yaşlara kadar devam edebilir. Akne vulgaris en fazla yüz, göğüs, omuzlar ve sırtta yerleşir. Tedavide kullanılan birçok ilaç bulunmakla beraber, bunlar kişiden kişiye, sivilcenin şiddetine göre değişir.Ergenlik dönemindeki gençlerde % 80-90 oranında rastlanmaktadır..
Sivilceler yaş ilerledikçe daha az görülür. Ancak sivilcelerden büyüyerek, yaşlandıkça kurtulunmaz. Bazı kimselerde sivilcelerin neden olduğu kalıcı yaralar kalmaktadır. Tedavi ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/sivilce-izleri-nasil-yok-edilir.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oktay Usta&#8217;nın Erişteli Tavuk Tarifi</title>
		<link>http://www.1kadin.com/oktay-ustanin-eristeli-tavuk-tarifi.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/oktay-ustanin-eristeli-tavuk-tarifi.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 15:18:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Derya Yeşil</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Yemekler]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Usta'nın Erişte Yemeği]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Usta'nın Erişteli Tavuk Tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Usta'nın Tavuk yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Usta'nın Tavukla Yaptığı Yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Usta'nın Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Usta'nın Yemekleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.1kadin.com/?p=2623</guid>
		<description><![CDATA[Oktay Usta&#8217;nın Erişteli Tavuk Tarifi için gerekli malzemeler
*2 Paket Karışık Erişte
*1 Tavuk Göğsü
*1 Kase Mantar
*1 Kase Çeri Domates
*Sıvıyağ
*Sarımsak
*Soya Sos
*Değirmen Karabiber
Oktay Usta&#8217;nın Erişteli Tavuk Tarifi &#8211; Hazırlanışı
Erişteyi az suda haşlayın. Tavuk göğsünü ince dilimleyin ardından jülyen doğrayın. Mantarları da ince ince doğrayın. Birkaç diş sarımsak doğrayın.
Yağ döktüğünüz tavada önce sarımsakları ve mantarları kavurun. Dilerseniz zencefil de rendeleyebilirsiniz.
Tavukları da ekledikten sonra karıştırmaya devam edin.
Tavuklar kavrulduktan sonra domatesleri, soya sosunu ve karabiberi ekleyerek pişmeye bırakın. Haşladığınız erişteyi geniş bir servis tabağına alın. Ortasına tavukları koyun.
oktay usta yemek tarifleri resmi web sitesi olan oktayustam.com ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/oktay-ustanin-eristeli-tavuk-tarifi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oktay Usta&#8217;nın Köz Patlıcanlı Karnıyarık Tarifi</title>
		<link>http://www.1kadin.com/oktay-ustanin-koz-patlicanli-karniyarik-tarifi.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/oktay-ustanin-koz-patlicanli-karniyarik-tarifi.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 15:17:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Derya Yeşil</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Yemekler]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Usta'nın Karnıyarık tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Usta'nın Köz Patlıcanlı Karnıyarık Tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Usta'nın Patlıcanlı Yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Usta'nın Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Usta'nın Yemekleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.1kadin.com/?p=2624</guid>
		<description><![CDATA[Oktay Usta&#8217;nın Köz Patlıcanlı Karnıyarık Tarifi
Köz Patlıcanlı Karnıyarık için gerekli Malzemeler :
*6 Patlıcan
*300 Gr. Kıyma
*1 Soğan
*2 Diş Sarımsak
*1 Çorba K. Domates Salçası
*1 Tatlı K. Biber Salçası
*3 Biber
*5 Domates
*1 Tutam Maydanoz
*Sıvıyağ
*Tuz
*Değirmen Karabiber
Köz Patlıcanlı Karnıyarık Pilavı İçin:
*2 Su B. Pirinç
*3 Çorba K. Arpa Şehriye
*1 Çorba K. Tereyağı
*Sıvıyağ
*Tavuk Suyu
*Tuz
Köz Patlıcanlı Karnıyarık Hazırlanışı
Patlıcanları közleme aparatında, yarı kıvamda közleyin. Ocak üzerinde ya da fırında da közleyebilirsiniz. Ocağın en büyük gözünde yüksek ısıda közleyin. Kabuklarını soyun. Fırın kabına dizin ve hepsini boydan tamamen açılmayacak şekilde yarın.
Soğanı, sarımsağı doğrayın. Tencereye sıvıyağ, soğan ve sarımsağı alın. Kavurduktan sonra ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/oktay-ustanin-koz-patlicanli-karniyarik-tarifi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Oktay Usta&#8217;nın Patatesli Gözleme Tarifi</title>
		<link>http://www.1kadin.com/oktay-ustanin-patatesli-gozleme-tarifi-2.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/oktay-ustanin-patatesli-gozleme-tarifi-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 15:15:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Derya Yeşil</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Yemekler]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Usta Patatesli Gözleme tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Usta Yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Usta'nın Gözleme Tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Usta'nın Patatesli Gözleme Tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Usta'nın Ymekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Oktay Ustadan Gözleme tarifi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.1kadin.com/?p=2625</guid>
		<description><![CDATA[Oktay Usta&#8217;nın Patatesli Gözleme Tarifi
Oktay Usta&#8217;nın Patatesli Gözleme Tarifi için gerekli Malzemeler :
3 Su B. Söke Un
1 Tatlı K. Tuz
1 Çay B. Yoğurt Suyu
Alabildiği Kadar Su
Oktay Usta&#8217;nın Patatesli Gözleme İç Harcı İçin:
3 Patates
1 Soğan
1 Tutam Maydanoz
Toz Kırmızı Biber
Karabiber
Tuz
Oktay Usta&#8217;nın Patatesli Gözleme Tarifi Üzeri İçin:
Tereyağı
Oktay Usta&#8217;nın Patatesli Gözleme Tarifi Hazırlanışı
Hamurunu hazırlarken; unu karıştırma kabına alın ve ortasını açın. Ortaya tuzu ve yoğurt suyunu ilave edin. Ortasından karıştırın.
Yeteri kadar su ilave edip kulak memesi kıvamında bir hamur eldene kadar yoğurun. İç harcında, patatesleri soyun ve cips şeklinde dilimleyin. Soğanları ve maydanozu doğrayın.
Geniş ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/oktay-ustanin-patatesli-gozleme-tarifi-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pnömoni nedir?</title>
		<link>http://www.1kadin.com/pnomoni-nedir-akciger-hastaliklari.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/pnomoni-nedir-akciger-hastaliklari.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 08:43:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Derya Yeşil</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[Aspirasyon pnömonisi]]></category>
		<category><![CDATA[Bronkopnömoni]]></category>
		<category><![CDATA[Lober pnömoni]]></category>
		<category><![CDATA[Patojen mikroorganizmalar]]></category>
		<category><![CDATA[Pnömoni]]></category>
		<category><![CDATA[Pnömoni nedir]]></category>
		<category><![CDATA[savunma mekanizması]]></category>
		<category><![CDATA[Seğmenler pnömoni]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.1kadin.com/?p=2617</guid>
		<description><![CDATA[Pnömoni: Akciğer parankim dokusunun enfeksiyonudur. Pnömonide bir tek hastalık seyri yoktur. Hastalığın seyri; erken mikroorganizmalara, kişinin bulunduğu ortama ve akciğerlerde hasara uğrayan yerin büyüklüğüne göre değişir.
Etyoloji: Birçok bakteri türü pnömoniye neden olur.
Antibiyotiklerin kullanılmaya başlanması ile pnömoni mortalitesi düşmüş ise de insan ömrünün uzaması ve yaşlı nüfusun artmasına bağlı mortalite oranında tekrar artışlar görülmektedir. Yaşlılarda görülen pnömokoksik pnömoni sıklığı; ülkemizde, yatış gerektiren 100.000 vakadan 139&#8242;u pnömoniye bağlıdır. Pnömoniye bağlı her 10 ölümden 9&#8242;u 65 yaş üstündeki hastalardır.
Etyolojik olarak pnömoniler dört şekilde sınıflandırılır.
1. Bakterilerin orofarenjial mukozadan, alt solunum yollarına inmesi ve enfeksiyona ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/pnomoni-nedir-akciger-hastaliklari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Şakşuka Tarifi</title>
		<link>http://www.1kadin.com/saksuka-tarifi.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/saksuka-tarifi.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 20:28:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Derya Yeşil</dc:creator>
				<category><![CDATA[Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Yemekler]]></category>
		<category><![CDATA[Alinazik]]></category>
		<category><![CDATA[Etli Patlıcanlı Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[oktay usta]]></category>
		<category><![CDATA[Palıcan Yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Patlcan Yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan Dolması]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan ile Yapılan Yemekler]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan Kullanarak Yapılan Yemekler]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan Musakka]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan Yemek Tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcan yemekleri]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcanla Yapılan Tarifler]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcanla Yapılan Yemekler]]></category>
		<category><![CDATA[Patlıcanlı yemek tarifleri]]></category>
		<category><![CDATA[Şakşuka]]></category>
		<category><![CDATA[Şakşuka Tarifi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.1kadin.com/?p=2285</guid>
		<description><![CDATA[ŞAKŞUKA İÇİN GEREKLİ MALZEMELER
*2 ADET PATLICAN
*1 ÇORBA KAŞIĞI  TOZŞEKER
*3-4 ÇORBA KAŞIĞI SIVIYAĞ
*3-4DİŞSARMISAK
*3 ADET SİVRİ  BİBER
*2 ADET DOMATES
*250 GRAM SÜZME YOĞURT
*2-3 DAL  MAYDANOZ,
*KIZARTMAK İÇİN SIVIYAĞ
*TUZ
Şakşuka Hazırlanışı
Önce patlıcanları, tüm kabuklarını soyup, büyükçe  fındık iriliğinde doğrayın.
Patlıcanları tuzlu suda 30 dakika
bekletin. Daha  sonra yıkayıp kurulayın.
Patlıcanları kızgın sıvıyağda kızartıp, delikli kepçe  ile yağlarını iyice süzerek geniş bir kaba alın. Üzerine şekerin yarısını  serpip, bekletin. 3-4 çorba kaşığı sıvıyağda küçük doğranmış
sarımsakları  hafifçe soteleyin.
Sivri biberleri küçük küçük doğrayıp, bekletin. 1-2 dakika  karıştırarak kavurun. Ardından kabukları soyulmuş ve küp ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/saksuka-tarifi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Varis Çorabı Kullanımı</title>
		<link>http://www.1kadin.com/varis-corabi-kullanimi.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/varis-corabi-kullanimi.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 10:29:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Derya Yeşil</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[Gece yatarken varis çorabı]]></category>
		<category><![CDATA[Varis Çorabı Kullanımı]]></category>
		<category><![CDATA[Varis Çorabı Nasıl Çıkarılır?]]></category>
		<category><![CDATA[Varis Çorabı Nasıl Giyilir?]]></category>
		<category><![CDATA[Varis Çorabı nasıl kullanılır]]></category>
		<category><![CDATA[Varis Çorabı Yıkama]]></category>
		<category><![CDATA[Varis Çorapları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.1kadin.com/?p=2410</guid>
		<description><![CDATA[Varis Çorabı Nasıl Giyilir?
-Elinizi çorabın içine  sokunuz  ve topuğundan tutarak erkek çoraplarında olduğu gibi tersine   çeviriniz.
-Çorabın koncunu hafifçe topuğunuzun üstünden kaydırarak   bileğinize kadar getiriniz.
-Çorabı şekilde olduğu gibi ayağınıza  geçiriniz  ve çorabın topuğunu ayak topuğunuza iyice oturmasına dikkat  ediniz.
Varis Çorabı Nasıl Çıkarılır?
-Çorabın koncunu  tek  elinizle tutup aşağıya hafifçe çekip kıvırınız.
-Çorabı yavaş  yavaş aşağı  doğru kaydırınız. Bu durumda çorap iki kat oluşturur.
-Çorabı  yavaşça  topuğunuzun üstünden kaydırınız. Bu şekilde çorabınız hem  kolay hem de  yıpranmadan çıkmış ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/varis-corabi-kullanimi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Saç Bakımı &amp; Bakım ve Güzellik</title>
		<link>http://www.1kadin.com/sac-bakimi-bakim-ve-guzellik.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/sac-bakimi-bakim-ve-guzellik.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 09:02:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Derya Yeşil</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bakım]]></category>
		<category><![CDATA[Güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Kadın]]></category>
		<category><![CDATA[Bakım güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Bakım ve güzellik]]></category>
		<category><![CDATA[Bitkisel Bakım]]></category>
		<category><![CDATA[Bitkisel Saç Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Evde Bitkisel Bakım]]></category>
		<category><![CDATA[Evde Saç Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[güzellik bakım]]></category>
		<category><![CDATA[güzellik ve bakım]]></category>
		<category><![CDATA[Kuru Saç Bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[Kuru Saçlar için Bakım Önerileri]]></category>
		<category><![CDATA[Nemlendirici Bakım]]></category>
		<category><![CDATA[Nemlendirici Saç bakımı Nasıl Yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[saç bakımı nasil yapilir]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.1kadin.com/?p=2434</guid>
		<description><![CDATA[Saç Bakımı &#38; Bakım ve Güzellik
Saçlar insanı ve güzelliğini gözler önün sren en önemli parçalarımızdandır. Yapılan makyajın gözükmesi için bakımlı bir saç şarttır.
Saçlarınızı her gün fırçalayın
30 g biberiye yağı
5 g lavanta yağı
Biberiye ve lavanta yağını karıştırarak ışık geçirmeyen bir şişeye koyun. Kullanım için birkaç damla yağı saç fırçanıza sürerek saçınızı fırçalayın. Her gün saçınızı bu şekilde tararsanız saçlarınız gürleşir ve sağlıklı bir görünüme kavuşur.

Kuru saçlar için nemlendirici bakım
3 yemek kaşığı jojoba yağı
1 yumurta sarısı (oda sıcaklığında)
2 yemek kaşığı sıvı bal
1 damla yasemin yağı
Jojoba yağını mikrodalgada 30 sn ısıttıktan sonra üzerine ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/sac-bakimi-bakim-ve-guzellik.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mide Tembelliği &amp; Mide Tembelliği Bitkisel Tedavisi</title>
		<link>http://www.1kadin.com/mide-tembelligi-mide-tembelligi-bitkisel-tedavisi.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/mide-tembelligi-mide-tembelligi-bitkisel-tedavisi.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 10:25:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Derya Yeşil</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[alternatif tıp]]></category>
		<category><![CDATA[Estetik Yaşam]]></category>
		<category><![CDATA[Mide Hastalıkları]]></category>
		<category><![CDATA[Mide Tembelliği Bitkisel Tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[Mide Tembelliği Tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[Mide Tembelliği Tedavisi Şifalı Bitkiler]]></category>
		<category><![CDATA[Mide tembelliğinin tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[Şifalı Bitkiler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.1kadin.com/?p=2403</guid>
		<description><![CDATA[Mide Tembelliği Nedir?:
Midenin besinleri gereği gibi ve normal  sürede hazmedememesine mide tembelliği bir başka ifadeyle mide zafiyeti denir.
Nedeni, midede asit fazlalığı, mide kaslarının  zayıflamış olması veya midenin hazım için gerekli olan salgıyı yapamamasıdır.  Midenin iç yüzeyindeki mukoza bezlerinin bazı enzimleri yeteri kadar  salgılamamasıdır.
Mide Tembelliği Bitkisel Tedavisi:
- Bir çay fincanı  kaynar suyun içine ince kıyılmış bir çay kaşığı çıban otu katılıp demlenmesi  için kısa bir süre beklenmesinin ardından süzülerek öğle ve akşam yemeklerin­den  sonra birer çay fincanı içilir.Mide Tembelliği Bitkisel Tedavisi
- Bir çay fincanı kaynar ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/mide-tembelligi-mide-tembelligi-bitkisel-tedavisi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Aşırı terleme bozukluğu</title>
		<link>http://www.1kadin.com/asiri-terleme-bozuklugu.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/asiri-terleme-bozuklugu.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Aug 2010 08:20:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Derya Yeşil</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Haberleri]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[alın ve kafanın asırı terlemesi]]></category>
		<category><![CDATA[aşırı sıcakların insanlara etkisi]]></category>
		<category><![CDATA[aşırı sıcakların zararı]]></category>
		<category><![CDATA[başda aşiri terleme]]></category>
		<category><![CDATA[bebeklerde kafanın aşırı terlemesi]]></category>
		<category><![CDATA[bu sıcaklarda neden kafamız terliyor]]></category>
		<category><![CDATA[çocuklarda aşırı terleme]]></category>
		<category><![CDATA[Excessive sweating disorder]]></category>
		<category><![CDATA[kafa arkasında aşırı ter nedenleri]]></category>
		<category><![CDATA[kafada aşırı terleme]]></category>
		<category><![CDATA[kafada aşırı terlemek]]></category>
		<category><![CDATA[kafada terleme]]></category>
		<category><![CDATA[kafada ve yüzde aşırı terleme]]></category>
		<category><![CDATA[kafadaki aşırı terleme]]></category>
		<category><![CDATA[kafadaki terleme]]></category>
		<category><![CDATA[kafadan aşırı terleme]]></category>
		<category><![CDATA[kafadan aşırı terlemek]]></category>
		<category><![CDATA[kafadan terlemek]]></category>
		<category><![CDATA[kafamız neden terler]]></category>
		<category><![CDATA[kafanın aşırı]]></category>
		<category><![CDATA[kafanın aşırı terlemesi]]></category>
		<category><![CDATA[kafanın çok terlemesi]]></category>
		<category><![CDATA[kafanın terlemesi]]></category>
		<category><![CDATA[kafanınçokterlemesi]]></category>
		<category><![CDATA[terleme kafada]]></category>
		<category><![CDATA[us dr murat görgülü]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.1kadin.com/?p=2613</guid>
		<description><![CDATA[Aşırı terleme bozukluğu
Terleme, egzersiz esnasında, efor harcamalarımızda, sıcak veya soğuk havalarda vücut sıcaklığını ayarlamak için gerekli fizyolojik bir mekanizmadır. Bunların dışında stres ve heyecan nedeniyle terlemede artma olabilir.
Aşırı terleme bozukluğu Tedavi Yöntemi
Cerrahi tedavi (sempatektomi); Kişinin günlük aktivitelerini olumsuz etkileyip psikolojik sorunlara yol açarak toplumdan uzaklaştırabilen bir hastalık olan hiperhidrozis, yani aşırı terleme bozukluğundan cerrahi müdahaleyle kalıcı olarak kurtulmak mümkündür.Cerrahi tedavinin esası aşırı çalışarak fazla terlemeye neden olan sempatik sinirlerin kesilmesi veya çıkarılmasıdır.
Primer (bir nedene bağlı olmayan) aşırı terlemede uygulanan temel tedaviler:
İlaç tedavileri
Terleme önleyici pomad ve losyonlar
İyontoforez :Aşırı el ve ayak ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/asiri-terleme-bozuklugu.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
