Zayıflama

Günlük kalori ihtiyacı ve almamız gereken besinler

Derya Yeşil // 10 Aralık 2011 // 0 comment(s) Günlük kalori ihtiyacı ve almamız gereken besinler Günlük kalori ihtiyacının - % 50-60 karbonhidrat % 15-20 prot % 25-30 yağdan gelecek şekilde beslenmesi en doğru yoldur. Bunl... DEVAMINI OKU »

Zencefil Çayı ile Kilo vermek mümkün mü?

Derya Yeşil // 2 Aralık 2011 // 0 comment(s) Zencefil Çayı ile Kilo vermek mümkün mü? Zencefil çayının sindirim sistemi üzerinde değişik faydaları bulunmakta olup, bulantı ve kusma gibi sorunları çözümünde yaygın olara... DEVAMINI OKU »

Kilo verdirici 10 Alternatif Yöntem

Derya Yeşil // 2 Aralık 2011 // 0 comment(s) Kilo vermek isteyenler için denemeleri gereken eskilerden gelen alternatif zayıflama ve form tutma yöntemleri. Kilo vermek için bazı besinlerin tüketimini azaltırken bazı b... DEVAMINI OKU »

Zayıflamayı Hızlandırıcı Besinler

Derya Yeşil // 2 Aralık 2011 // 0 comment(s) Zayıflamak isteyenler için aldıkları kiloları verdirici özelliğe sahip ve tokluk hissi vererek zayıflamada önemli rol üstlenecek olan bazı gıdalar mevcut. Zayıflamanıza ka... DEVAMINI OKU »

African mango ile zayıflayın

Derya Yeşil // 17 Kasım 2011 // 0 comment(s) African mango ile zayıflayın Aldığımız besinler vücudumuzda yanarak enerjiye dönüşürler. Bu enerji vücudumuzun hayati işlevlerini yerine koyabilmesi için lazımdır. İşte b... DEVAMINI OKU »