<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Bir Kadın &#039;ın Web Günlüğü &#124; Kadın Sitesi, Kadın Portalı &#187; Sağlık Konuları</title>
	<atom:link href="http://www.1kadin.com/category/saglik-konulari/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.1kadin.com</link>
	<description>Kadınlar için sağlık bilgiler, güzellik ve bakım bilgileri, yemek tarifleri ve bebek bakımı</description>
	<lastBuildDate>Thu, 29 Jul 2010 10:43:41 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Menopozu Rahat Atlatma Yolları</title>
		<link>http://www.1kadin.com/menopozu-rahat-atlatma-yollari.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/menopozu-rahat-atlatma-yollari.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 May 2010 10:37:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kadın]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[menapoz]]></category>
		<category><![CDATA[menopoz]]></category>
		<category><![CDATA[menopoz nedir]]></category>
		<category><![CDATA[menopoz tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[menopozu atlatma yolları]]></category>
		<category><![CDATA[menopozu kısa sürede atlatma]]></category>
		<category><![CDATA[menpoz belirtileri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.1kadin.com/?p=2037</guid>
		<description><![CDATA[İstanbul Hizmet Hastanesi Kadın Hastalıkları  ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. Meltem Eğilmez, menopoz belirtileri ve  nasıl atlatılması ile ilgili bilgiler verdi.
Yumurtalıkların daha az kadınlık hormonu üretmeye başlayan her kadın  belli bir yaşa geldiğinde menopozu yaşar. Ancak gelişen tıp ve  teknoloji, bu dönemin hissedilmeden atlatılmasını, hatta olumlu  yönlerinin kadınlar tarafından yaşanmasını mümkün hale getirmiştir.  Tabii bu ancak düzenli doktor kontrol ve tedavileri ile mümkündür. Doğal  olarak azalmaya başlayan hormonları kısmen yerine koymayı hedefleyen  hormon replasman tedavisi, bu dönemde olabilecek riskleri en aza  ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/menopozu-rahat-atlatma-yollari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Premature Bebeklerde Beslenme</title>
		<link>http://www.1kadin.com/premature-bebeklerde-beslenme.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/premature-bebeklerde-beslenme.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Apr 2010 19:08:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anne Çocuk]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[premature bebek]]></category>
		<category><![CDATA[premature bebek bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[premature bebekler nasıl beslenmeli]]></category>
		<category><![CDATA[premature bebeklerde beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[premature bebeklerde beslenme sorunu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.1kadin.com/?p=2010</guid>
		<description><![CDATA[Prematüre Bebeklerde Beslenme
Prematüre bebeklerin besin ihtiyaçları term (vaktinde doğan) bebeklerinkinden daha fazladır. Emme ve yutma koordinasyonu anne karnında 33. haftadan sonra geliştiği için daha önceki haftalarda bebekler gavajla beslenmelidir. 1800 gr.a ulaşmış, klinik bulguları olmayan ve beslenme intoleransı bulunmayan sağlıklı prematüre bebekler taburcu olmadan önce normal anne sütü veya standart mamalar ile beslenmeye başlayabilir. Bronkopulmoner displazi veya konjenital kalp hastalığı gibi sorunları olan prematüre bebeklerin besin ihtiyaçları artar. Anne sütü yoksa 40. haftaya kadar (doğması gereken zamana kadar) özel prematüre mamaları kullanılması uygundur. Sütlerin kalori içeriklerinin artırılması çeşitli yollarla yapılabilir. ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/premature-bebeklerde-beslenme.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Evde Premature Bebek Bakımı</title>
		<link>http://www.1kadin.com/evde-premature-bebek-bakimi.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/evde-premature-bebek-bakimi.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Apr 2010 16:07:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anne Çocuk]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[premature bebek]]></category>
		<category><![CDATA[premature bebek bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[premature bebek beslenmesi]]></category>
		<category><![CDATA[premature bebek cilt bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[premature bebek ilgi ister]]></category>
		<category><![CDATA[premature bebek maması]]></category>
		<category><![CDATA[premature bebek temizliği]]></category>
		<category><![CDATA[premature bebek ve anne]]></category>
		<category><![CDATA[premature bebeklere evde nasıl bakılır]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.1kadin.com/?p=2007</guid>
		<description><![CDATA[Prematüre bebeklerin yenidoğan yoğun bakım ünitesinden taburcu edilme  zamanı önemli bir konudur. Hastaneden erken çıkma bebek ile anne  arasındaki bağı kuvvetlendireceği gibi bebeğin gelişeceği çevrenin  düzenlenmesi, hastane enfeksiyonlarının önlenmesi ve hastane  masraflarının azaltılması yönünden de faydalıdır. Buna karşılık  hastaneden erken çıkma; bebeğin genel durumunun bozulmasına ve tekrar  hastaneye yatırılması gereksinimine yol açabilir ve bu durum bebeğe  olduğu kadar aileye de ilave bir stres kaynağı olur.
Prematüre doğan bebeklerin ebeveynleri, bebek taburcu olup eve geldikten  sonra 3 değişik dönemden geçerler. İlk döneme &#8220;öfori dönemi&#8221; ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/evde-premature-bebek-bakimi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dudak Çatlaması &#124; Dudak Çatlaması Tedavisi</title>
		<link>http://www.1kadin.com/dudak-catlamasi-dudak-catlamasi-tedavisi.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/dudak-catlamasi-dudak-catlamasi-tedavisi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 27 Mar 2010 18:41:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bakım]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[dudak bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[dudak çatlakları]]></category>
		<category><![CDATA[dudak çatlaması]]></category>
		<category><![CDATA[dudak çatlaması nasıl oluşur]]></category>
		<category><![CDATA[dudak çatlaması tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[dudak çatlamasına önlem alma]]></category>
		<category><![CDATA[dudak çatlamasını önleme]]></category>
		<category><![CDATA[dudaklar neden çatlar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.1kadin.com/?p=1931</guid>
		<description><![CDATA[Kış mevsiminin erkek veya kadın herkese getirdiği kötü sürprizlerden biri de “çatlayan dudaklardır”. Ancak artık üzülmenize gerek kalmadı. Sizin için bunu da araştırdım ve yararlı uygulamalar buldum.
İşte güzelliğinizi korumak adına yapabilecekleriniz işlemler:
Kalıcı rujlardan uzak durmaya çalışın. Çünkü kalıcı rujların hiçbirinde nemlendirici madde bulunmaz. Bu da dudaklarınızın kuru kış günlerinde daha çabuk kurumasına ve çatlamasına neden olur. Ayrıca içerdikleri bileşenler göz önüne alındığında dudaklarınızda yer alan gözenekleri tıkayacaktır.
İçeriğinde alkol bulunan dudak ürünlerinden kullanmayın. Dudaklarınızı daha kuru hissetmenize ve soğuk havalarda oluşan çatlaklar sonrasında canınızın yanmasına neden olur. Sadece doğal içerikli ürünlerden ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/dudak-catlamasi-dudak-catlamasi-tedavisi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tüp Bebek Uygulamasında Vitrifikasyon</title>
		<link>http://www.1kadin.com/tup-bebek-uygulamasinda-vitrifikasyon.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/tup-bebek-uygulamasinda-vitrifikasyon.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 15:07:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Anne Çocuk]]></category>
		<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[tüp bebek ve vitrifikasyon]]></category>
		<category><![CDATA[vitrifikasyon nasıl oluşur]]></category>
		<category><![CDATA[vitrifikasyon nedenleri]]></category>
		<category><![CDATA[vitrifikasyon nedir]]></category>
		<category><![CDATA[vitrifikasyon tanımı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.1kadin.com/?p=1891</guid>
		<description><![CDATA[İnsan hücrelerinin, özellikle  embriyolarının kriyoprezervasyonu yardımcı üreme teknikleri alanında çok  önemli bir rol oynamaktadır. Hücre dondurmasında iki temel teknik  tanımlanmıştır. Bunlar, insan hücrelerinde ilk uygulanmaya başlayan  teknik olan yavaş kontrollü dondurma yöntemi ve daha yeni bir teknik  olan vitrifikasyon yöntemidir. Yavaş kontrollü yöntem halen yaygın  olarak tercih edilmekle birlikte özellikle son yıllarda yapılan klinik  çalışmalarda ultra hızlı vitrifikasyon tekniğiyle de çok başarılı  sonuçlar bildirilmiştir. 2008 yılında yayınlanan ilk meta-analize  (farklı makalelerin başarı sonuçlarının bir arada değerlendirildiği  ortak istatistik sonuçları) göre ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/tup-bebek-uygulamasinda-vitrifikasyon.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hangi Vitaminleri Almamız Gerekli</title>
		<link>http://www.1kadin.com/hangi-vitaminleri-almamiz-gerekli.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/hangi-vitaminleri-almamiz-gerekli.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 18:45:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[Yemekler]]></category>
		<category><![CDATA[bol bol vitamin tüketin]]></category>
		<category><![CDATA[bol vitaminli besinler]]></category>
		<category><![CDATA[halsizlik ve vitamin]]></category>
		<category><![CDATA[hangi besinde hangi vitamin var]]></category>
		<category><![CDATA[hangi vitaminler alınmalı]]></category>
		<category><![CDATA[hangi vitaminler gereklidir]]></category>
		<category><![CDATA[hangi yiyecekte hangi vitamin var]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin almalımıyım]]></category>
		<category><![CDATA[vitamin eksikliği]]></category>
		<category><![CDATA[vitaminler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.1kadin.com/?p=1871</guid>
		<description><![CDATA[Şüphesiz vitaminler vücudumuz için büyük önem taşımaktadır. Hergün belirli vitaminleri almamız gerekiyor. Bu vitaminleri genelde farkında olmadan yediğimiz besinlerden alıyoruz ama artık gıdaların yapaylaşması, hormon ile büyütülmesi vitamin bakımında epey fakir olmalarına neden oluyor. Eğer kendinizi sürekli halsiz, yorgun, hasta hissediyorsanız aşağıdaki vitaminlere ihtiyacınız olarabilir.
Hangi vitaminlere ihtiyacınız olduğunu hiç düşündünüz mü?  İhtiyacınız olan besinleri nereden bulabilirsiniz? İhtiyacınız olan ve  folik asit, krom ve flavonoid içeren vitamin ve besinlerin kaynaklarını  burada öğrenebilirsiniz. Aşağıdaki vitamin tablosunu kullanarak  diyetinizi daha sağlıklı yapabilir ve bedeninize ihtiyacı olan vitamin  ve ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/hangi-vitaminleri-almamiz-gerekli.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>İlaç Alerjileri ve Tedavisi &#124; Penisilin Alerjisi</title>
		<link>http://www.1kadin.com/ilac-alerjileri-ve-tedavisi-penisilin-alerjisi.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/ilac-alerjileri-ve-tedavisi-penisilin-alerjisi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 21 Feb 2010 13:05:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[ilaç alerjisi]]></category>
		<category><![CDATA[ilaç alerjisi nasıl oluşur]]></category>
		<category><![CDATA[ilaç alerjisi tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[ilaçlara karşı alerjik reaksiyon gösterme]]></category>
		<category><![CDATA[penisilin alerjisi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.imza.biz/?p=1834</guid>
		<description><![CDATA[Alerji kliniklerine başvuru nedenlerinden birisi de ilaç alerjileridir. Çeşitli nedenlerle kullanılan ilaç tedavileri belli bir oranda aIleljik reaksiyonlara neden olmaktadır. Bunların önemlileri burada incelenecektir.
PENİSİLİN VE ANTİBİOTİK ALLERJİLERİ
Günümüzde tüm dünya üzerinde en sık kullanılan antibiotik hala penisilindir. Bunun da sebebi, penisilinin geniş bir etki alanına sahip olması, düşük toksititesi ve ucuz olması. kolay bulunabilmesidir. Batı ülkelerinde. 4 yaşına kadar olan çocuklar için yazılan reçetelerin dörtte üçünde. 5-9 yaş arası çocuk reçetelerinin yarısında ve 10-14 yaş arası çocukların reçetelerinin de dörtte birinde bu ilaç bulunur. Erişkinlerde de romatizmal ateş, romatizmal kalp hastalığı, ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/ilac-alerjileri-ve-tedavisi-penisilin-alerjisi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mide Yanması &#124; Mide Ekşimesi</title>
		<link>http://www.1kadin.com/mide-yanmasi-mide-eksimesi.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/mide-yanmasi-mide-eksimesi.html#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Feb 2010 21:19:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[mide ekşimesi]]></category>
		<category><![CDATA[mide ekşimesi nasıl geçer]]></category>
		<category><![CDATA[mide ekşimesi nedir]]></category>
		<category><![CDATA[mide ekşimesi tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[mide yanması]]></category>
		<category><![CDATA[mide yanması nasıl geçer]]></category>
		<category><![CDATA[mide yanması nedir]]></category>
		<category><![CDATA[mide yanması tedavisi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.imza.biz/?p=1815</guid>
		<description><![CDATA[Mide yanması 20 ile 50 yaş arasında birçok insanda görülen çok yaygın bir rahatsızlık. Midede yanma hissi yemekten önce, yemek sırasında ya da yemekten 2-3 saat sonra hissediliyor. Besinler, sindirim işlevinin bir gereği olarak midede ilk değişikliklere uğrayarak bağırsaklara gönderilmek için hazırlanıyor. Mide bu işlevi yerine getirirken iç yüzeyini kaplayan zarın altındaki salgı hücrelerini, besinlerin gerekli değişimini sağlamak üzere uyarıyor. Bu sırada oluşan bir dengesizlik, aşırı asit ortamına ve midenin kendini koruyamamasına yol açarak yanma hissine neden oluyor.
Büyüklerimiz midede yanma hissi duydukları zaman hemen bir lokma ekmek içi çiğnermiş. Ekmek ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/mide-yanmasi-mide-eksimesi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diş Bakımında Doğru Bilinen Yanlışlar</title>
		<link>http://www.1kadin.com/dis-bakiminda-dogru-bilinen-yanlislar-2.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/dis-bakiminda-dogru-bilinen-yanlislar-2.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 20:16:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[Çarpık dişlerden nasıl kurtulurum?]]></category>
		<category><![CDATA[Diş Ağrıyınca Ne yapmalıyız]]></category>
		<category><![CDATA[diş bakımı]]></category>
		<category><![CDATA[DİŞ FIRÇALARKEN DİŞ ETLERİNİN KANAMASI]]></category>
		<category><![CDATA[Diş Macunu dişi çürütür mü?]]></category>
		<category><![CDATA[Diş Nasıl Fırçalanmalı]]></category>
		<category><![CDATA[Diş ne zaman fırçalanmalı?]]></category>
		<category><![CDATA[DİŞ TAŞI TEMİZLİĞİ]]></category>
		<category><![CDATA[FAZLA DİŞ MACUNU KULLANMAK]]></category>
		<category><![CDATA[Karbonat VE Tuzla DİŞ FIRÇALAMAK]]></category>
		<category><![CDATA[Sert Diş Fırçası Zararlımı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.imza.biz/?p=1794</guid>
		<description><![CDATA[Dişlerimiz şüphesiz en fazla bakım gerektiren organlarımızdır. Diş bakımını doğru yapmadığımızda ileride büyük diş sorunlarımız olacaktır. Diş bakımını doğru yapmalıyız dedik. Peki nedir doğru bakım? Halk olarak bildiklerimizin, duyduklarımızın çoğu malesef yanlış. Daha önceki yazımızda çok daha ayrıntılı anlatmıştık. Yinede bir özetleyelim dedim. Buraya tıklayarak önceki konumuza bakabilirsiniz.
Diş hekimliğindeki hızlı gelişmeler ve bunların ağız ve diş sağlığına olan olumlu etkilerine rağmen birçoğumuz halen kulaktan dolma bilgileri uyguluyoruz. Halk arasında doğru olduğuna inanılan birçok bilginin aslında yanlış olduğunu belirten Plusdent Diş Kliniği’nden Diş Hekimi Onur Öztürk ağız ve diş sağlığı konusunda ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/dis-bakiminda-dogru-bilinen-yanlislar-2.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dişeti ve Diş Hassasiyeti</title>
		<link>http://www.1kadin.com/diseti-ve-dis-hassasiyeti.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/diseti-ve-dis-hassasiyeti.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 20:05:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[diş eti sorunları]]></category>
		<category><![CDATA[diş hassasiteyi]]></category>
		<category><![CDATA[diş sorunları]]></category>
		<category><![CDATA[dişeti hassasiyeti]]></category>
		<category><![CDATA[dişeti hassasiyeti nedir]]></category>
		<category><![CDATA[dişin soğuk içeceklerde ağrıması]]></category>
		<category><![CDATA[dişin soğuk ve sıcak tepkisi]]></category>
		<category><![CDATA[dişler neden hassas olur]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.imza.biz/?p=1790</guid>
		<description><![CDATA[Yaz mevsiminin vazgeçilmezleridir, buz gibi içecekler ve dondurma… Serinlemek için oldukça güzel alternatifler. Bir de bunları yerken, içerken dişlerde yarattığı hassasiyet olmasa… Diş Hekimi Protez Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu, diş hassasiyetine karşı diş fırçanızı doğru seçmenizi, pütürsüz diş macunu kullanmanızı, en önemlisi de asitli içecekleri mümkün olduğunca az tüketmenizi tavsiye ediyor.
Dişlerin sıcağa-soğuğa, tatlı veya ekşi gıdalara, diş fırçalamaya karşı keskin ve derin bir ağrı veren diş hassasiyeti, dikkate alınması gereken bir diş sağlığı problemi. Dişlerde hassasiyetin en çok, -çürük ve eski dolgular dışında- dişeti çekilmesi ile açığa çıkan kök yüzeylerinden kaynaklandığını ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/diseti-ve-dis-hassasiyeti.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Menopoz için Yoga Hareketleri</title>
		<link>http://www.1kadin.com/menopoz-icin-yoga-hareketleri.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/menopoz-icin-yoga-hareketleri.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 16:14:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[locust çekirge duruşu]]></category>
		<category><![CDATA[menoposun etkileri]]></category>
		<category><![CDATA[menopoz]]></category>
		<category><![CDATA[menopoz a girenler için yoga hareketleri]]></category>
		<category><![CDATA[menopoz için yapılacak yoga hareketleri]]></category>
		<category><![CDATA[menopoz için yoga]]></category>
		<category><![CDATA[menopozda hangi hareketler yapılmalı]]></category>
		<category><![CDATA[pump pompa duruşu]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.imza.biz/?p=1738</guid>
		<description><![CDATA[Menopoz öncesi veya menopoz döneminde kadınların hormon dengelerinde ve vücut kimyalarında değişiklikler oluştuğundan vücut dengesi bozulabilir.
Yoga’da yapılan esneme ve gevşeme egzersizleri ile kan dolaşımı dengelenir ve bütün hücrelere daha çok oksijen gitmesi sağlanır. Bu egzersizler , endokrin yani iç salgı bezlerinin ve kadın üreme organlarının en üst seviyede çalışmasını sağlar.
Menopoz öncesi ve süresince yapılabilecek genel Yoga teknikleri:
Hareketlerin yavaş ve kontrollü gevşeme biçiminde olması gerekir. Hareketlerde sağlanacak kontrol kişinin bedenine çok daha hakim olmasını sağlar. Hareketler doğru yapıldığı takdirde menopoz dönemini son derece huzurlu ve sorunsuz geçirmeniz mümkündür.
Hareketlere başlamadan önce;
. Önce ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/menopoz-icin-yoga-hareketleri.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bitkisel Çaylar ve Faydaları</title>
		<link>http://www.1kadin.com/bitkisel-caylar-ve-faydalari.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/bitkisel-caylar-ve-faydalari.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 14:42:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[adaçayı faydaları]]></category>
		<category><![CDATA[bitkisel çaylar]]></category>
		<category><![CDATA[bitkisel çaylar ne işe yarar]]></category>
		<category><![CDATA[bitkisel çayların faydaları nelerdir]]></category>
		<category><![CDATA[bitkisel tedavi]]></category>
		<category><![CDATA[böğürtlen çayı faydaları]]></category>
		<category><![CDATA[dağçayı faydaları]]></category>
		<category><![CDATA[ıhlamur faydaları]]></category>
		<category><![CDATA[kuşburnu faydaları]]></category>
		<category><![CDATA[nane çayı faydaları]]></category>
		<category><![CDATA[papatya çayı faydaları]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.imza.biz/?p=1733</guid>
		<description><![CDATA[Alternatif tıpta da çokça kullanılan bitkilerin çayları hazırlandığında da birçok hastalığa iyi geliyor. Sadece hasta olduğunuzda değil, tadı hoş olduğu için her zaman içebileceğiniz bu çaylar faydaları ile sizi şaşırtabilir.
Adaçayı
Mide va bağırsak gazlarını giderir. Mide bulantısını keser. Hazım sisteminin düzenli çalışmasını sağlar. Boğaz, bademcik ve dişeti iltihaplarını giderir. Göğsü yumuşatır. Astımdaki sıkıntıları geçirir. İdrar ve ter söktürür. Banyo suyuna katılıp yıkanılırsa; zindelik verir. Günde, 3 kahve fincanından fazla içilmemelidir.
Böğürtlen
Dikenli ve çalı görünümünde bir bitki. Ekilmemis yerlerde, çit, yol ve hendek kenarlarında çok bulunur.Meyva birçok meyvanın oluşturduğu bileşik küre biçimindedir. Kullanılan ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/bitkisel-caylar-ve-faydalari.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Grip misiniz, Soğuk Algınlığı mı?</title>
		<link>http://www.1kadin.com/grip-misiniz-soguk-alginligi-mi.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/grip-misiniz-soguk-alginligi-mi.html#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 23 Jan 2010 14:10:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[girp]]></category>
		<category><![CDATA[grip belirtileri]]></category>
		<category><![CDATA[grip nasıl bulaşır]]></category>
		<category><![CDATA[grip nedir]]></category>
		<category><![CDATA[grip tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[grip ve soğuk algınlığı arasındaki farklar]]></category>
		<category><![CDATA[soğuk algınlığı]]></category>
		<category><![CDATA[soğuk algınlığı belirtileri]]></category>
		<category><![CDATA[soğuk algınlığı nasıl bulaşır]]></category>
		<category><![CDATA[soğuk algınlığı tedavisi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.imza.biz/?p=1706</guid>
		<description><![CDATA[Girp ve soğuk algınlığı birbirine çok benzer hastalıklardır. Özellikle şu kış günlerinde soğuk algınlığı olan yada grip olanların sayısı büyük oranda artmıştır. Peki siz grip mi oldunuz yoksa soğuk algınlığı mı?
Grip ve soğuk algınlığı farklı hastalıklar olmalarına rağmen çok sık karıştırılmaktadır. Soğuk algınlığı ve grip arasındaki en önemli fark, görece hafif seyreden soğuk algınlığında yüksek ateş ve genel durum bozukluğunun görülmemesi, buna karşın, gripte yüksek ateş, genel durum bozukluğu ve tabloya ikincil bakteriyel enfeksiyonların eklenebilmesidir. Burun tıkanıklığı, burun akıntısı, boğazda yanma hissi ve öksürük ile başlayan soğuk algınlığı, destekleyici tedavi ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/grip-misiniz-soguk-alginligi-mi.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Alternatif Tıp ve Kanser</title>
		<link>http://www.1kadin.com/alternatif-tip-ve-kanser.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/alternatif-tip-ve-kanser.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 14:13:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[alternatif tıp]]></category>
		<category><![CDATA[alternatif tıp nedir]]></category>
		<category><![CDATA[alternatif tıp ve kanser]]></category>
		<category><![CDATA[kanser tedavisinda alternatif tıp]]></category>
		<category><![CDATA[kanser ve alternatif tıp]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.imza.biz/?p=1698</guid>
		<description><![CDATA[Alternatif Tıp Ve Kanser
KANSERLİ HASTALIKLAR.ALTERNATİF TIP VE KANSER
Vücudumuzda tüm organlar hücrelerden oluşur. Hücreler vücudumuzun en küçük yapıtaşlarıdır ve ancak mikroskopla görülebilirler.
Sağlıklı vücut hücreleri (kas ve sinir hücreleri hariç) bölünebilme yeteneğine sahiptirler. Ölen hücrelerin yenilenmesi ve yaralanan dokuların (vücut içi ve dışındaki) onarılması amacıyla bu yeteneklerini kullanırlar. Fakat bu yetenekleri de sınırlıdır. Sonsuz bölünemezler. Her hücrenin hayatı boyunca belli bir bölünebilme sayısı vardır. Sağlıklı bir hücre gerektiği yerde ve gerektiği kadar bölüneceğini bilir.
Buna karşın kanser hücreleri, bu bilinci kaybeder, kontrolsüz bölünmeye başlar ve çoğalırlar. Kanser hücreleri birikerek tümörleri (kitleleri) oluştururlar, tümörler ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/alternatif-tip-ve-kanser.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gribe Karşı Yapılması Gerekenler</title>
		<link>http://www.1kadin.com/gribe-karsi-yapilmasi-gerekenler.html</link>
		<comments>http://www.1kadin.com/gribe-karsi-yapilmasi-gerekenler.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 22:33:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlık Konuları]]></category>
		<category><![CDATA[gribe karşı önlem alma]]></category>
		<category><![CDATA[gribi önleme yolları]]></category>
		<category><![CDATA[grip geliyor]]></category>
		<category><![CDATA[grip olmadan ne yapılmalı]]></category>
		<category><![CDATA[grip olunca ne yapılmalı]]></category>
		<category><![CDATA[hasta olmamak için yapılması gerekenler]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.imza.biz/?p=1679</guid>
		<description><![CDATA[Grip salgını ülkemizde henüz başlamadı. Kış mevsiminin ortasına gelmiş olmamıza rağmen henüz doğru dürüst kar yağmamış olmasıda buna etken. Fakat soğuklar gelmek üzere ve her hava değişikliği vücut direncimizi düşürür ve hasta olmamızı kolaylaştırır. Hasta olmamak bizim elimizde. Aşağıdaki maddeleri uygularsanız hasta olma riskinizi en aza indirmiş olursunuz.
1- Ellerinizi yıkayın
Çoğu grip ve nezle virüsü dokunma ile geçer. Gripli olan birinin telefon, klavye veya mutfak eşyalarına dokunması grip virüsünün yayılması için yeterlidir. Bu mikroplar saatlerce, hatta bazı durumlarda haftalarca, başkası bu eşyalara dokununcaya kadar bu tür zeminlerde yaşayabilirler. Bu yüzden ellerinizi ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.1kadin.com/gribe-karsi-yapilmasi-gerekenler.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
