Egzersiz

Derya Yeşil // 1 Mayıs 2009 // 0 comment(s) Bugün kilo vermenize ve kilonuzu korumanıza yardımcı olacak, aynı zamanda az yemenizi ve vücut yağınızın azalmasını sağlayacak besinlerden bahsedeceğiz. Tabii ki yağları bi... DEVAMINI OKU »

Yağlarınızı Eritebileceğiniz Faydalı 10 Aktivite

Derya Yeşil // 20 Nisan 2009 // 2 comment(s) Yaz aylarının yaklaşmasıyla hepmiz bir zayıflama telaşı içine girdik. Kimimiz yemek yemeyip diyet yapıyor, kimimiz spor yaparak zayıflamaya çalışıyor. Bunların hepsi birbi... DEVAMINI OKU »

Doğum sonrası Jimnastik

Derya Yeşil // 27 Mayıs 2008 // 0 comment(s) Bu forma girme programı sadece anneler ve yenidoğan bebekleri için. Bu program sayesinde hem siz doğumdan önceki formunuza kavuşacaksınız, hem de bebeğiniz sizinle girdiği bu... DEVAMINI OKU »